题记：以平和的心态迎接挑战，用不变的信念昂扬青春。

（文字记者：姚记卓）郭金兰，来自2012级水电一班，普通却不平庸。在今年校运会上，她参加了女子3000米长跑，成绩卓越；学习上，她更是名列前茅，曾多次获得国家奖学金、国家励志奖学金，并获得2014年先进个人的荣誉称号。

2012年入校之时，她是一名普通学子，而今天，她是榜样。那她究竟是如何从一名普通学子蜕变为大学里的佼佼者的呢？关于训练与学习时间究竟该如何分配？那么苦的训练对她来说究竟意味着什么，她又是如何看待这一切的呢？今天，就让我们揭开“学霸”加“跑神”的神秘面纱。

“训练与学习并不矛盾”

作为校运会的运动员，郭金兰势必要参加每天高强度的训练，这对于刚刚进入大三，课业越来越繁重的她来说是一个不小的挑战。在谈到训练与学习的平衡时，她笑着说：“其实这并不矛盾啊，校运期间每天下午4:30的训练反而让我能在晚上学习的时候头脑更清醒。”也正是这种平和乐观的心态，使得她能在不耽误训练的同时始终保持优异的学习成绩。当然，成功的花儿总是少不了勤奋的汗水浇灌。在不训练的时间里，她便会开启“学霸模式”，穿梭于自习室，复习、看书、做题，丝毫不放松。

“关键是享受过程”

谈到此次校运会的成绩时，她淡然一笑，道：“其实我的成绩并不是太好，院里有很多比我优秀的运动员。”对待成绩，她并不过分看重，更多的是在享受过程。从当年新生赛女子1500米冠军并进入院长跑队开始到今天，长跑给她的生活带来的不仅仅是荣誉，更多的是与队员间的友谊，强健的体魄和对水院大家庭越来越深的感情。比赛中，她习惯于用稳健前进，一步一步，一如她在追求梦想的道路上一般，每一步都是那样的坚定平稳。她坦言，在奔跑的过程中也会有体力不支的疲倦，有被人追赶时的焦急，在这个时候，是内心那份“为水院而战”的荣誉感和那一片片澄澈动人的水院蓝给了她前进的动力和坚持下去的勇气。“校运会那天我们班班委组织了很多同学去给我加油，真的很感谢他们，”她感激地说道。看更多的人与事，享更多的景与情，这便是长跑的魅力所在，也是她真实的感受。

“身体是一切的前提，学业仍不可松懈”

现在天气越来越冷，同学们锻炼的时间也越来越少，平时更多的是宅在寝室里或者在自习室埋头学习。听说了这样的情况，她却说道：“其实身体是一切的前提，即使临近期末天气转寒，也不要忽视了身体的锻炼。”她建议同学们可以在晚上上完自习后去工操跑两圈，“这样不仅锻炼了身体，还有助于睡眠。”关于学习方面，她说：“学习仍旧是大学非常重要的一部分，不可忽视。”她建议同学们多去参加一些自己感兴趣并且有能力做好的课外竞赛，丰富自己课余生活，同时还可以提高自我。

当被问及明年是否还会继续参赛时，她说，“明年如果有机会的话，还是会参加的。当然，要是有比我成绩好的，肯定就要让他们上啦。”她笑着说道。

这样的她，就像每天最早铺洒的晨光，温暖明亮而又不觉刺眼。相信乐观平和的她，在未来的道路上也会愈发精彩，愈行愈美好！